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只需简单动动手 永远甩掉肥肚腩
只需简单动动手 永远甩掉肥肚腩
疲劳过度易引发带状疱疹
吞咽困难竟是霉菌惹祸?
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[转贴] 只需简单动动手 永远甩掉肥肚腩 [2008-09-05 19:52:45] 
  肚子老是硬鼓鼓的,看起来像只“大青蛙”,好丑。小肚腩有能是因为腹内污垢堆积,造成了腹内胀气、不通畅。就让我们进行一场“清腹”运动,让肠胃轻装上阵,介绍一下平时在家中可以操作的方法。   胃蠕动操首先,将手掌根部搓热,先将右手置于胃部正中,顺时针按摩胃腹部区域。这是由于腹部右侧是升结肠,左边是降结肠,顺时针是依照排泄的流向,帮助肠胃蠕动。然后,右手置于上腹部的右侧,手掌自右向左推。   这样可以加快中间横结肠的运动。最后,将右手置于上腹部,轻轻下压,并由上至下从上腹部慢慢推至小腹部。这是顺着乙状结肠的走势,让排泄物轻松排出。做一段时间后,下床慢走,会有通气的感觉,马上喝下一杯水。   然后插在腰间,虎口处用力,使肌肉处于紧张状态,在腰间上上下下地按摩。这个动作可以帮助按摩腰部穴位和神经,起到辅助作用。   再用大拇指指腹按住肋骨交汇的“心窝”处,顺着人体总心线从下往上推,一直推到锁骨的中心交汇处。这个动作有助于舒缓胸中、胃中聚集的郁结之气。这样就能够有效帮助排泄掉腹中污垢。   这样就可以轻轻松松减掉你的小肚腩了哦!
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[转贴] 只需简单动动手 永远甩掉肥肚腩 [2008-09-05 19:52:44] 
  肚子老是硬鼓鼓的,看起来像只“大青蛙”,好丑。小肚腩有能是因为腹内污垢堆积,造成了腹内胀气、不通畅。就让我们进行一场“清腹”运动,让肠胃轻装上阵,介绍一下平时在家中可以操作的方法。   胃蠕动操首先,将手掌根部搓热,先将右手置于胃部正中,顺时针按摩胃腹部区域。这是由于腹部右侧是升结肠,左边是降结肠,顺时针是依照排泄的流向,帮助肠胃蠕动。然后,右手置于上腹部的右侧,手掌自右向左推。 [阅读全文]
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[转贴] 疲劳过度易引发带状疱疹 [2008-09-05 19:52:03] 
  16 日的羽毛球女单金牌争夺赛上 , 广东妹谢杏芳不敌老将张宁 , 痛失金牌。赛后谢杏芳才透露 , 原来赛前她不幸患上了带状疱疹 , 大大减弱了体力 , 影响了比赛的发挥。   广州医学院第三附属医院皮肤科副主任翁智胜说 , 带状疱疹是一种病毒性皮肤病。当人劳累过度、休息不够、抵抗力和免疫力下降时 , 病毒就容易活跃起来。   近日 ,30 岁的阿琳捂着半边脸来到了广医三院皮肤科。半个月前她患上了带状疱疹 , 右边脸上长满了疱疹。皮肤受损虽然对她造成了不少心理负担 , 可是更让她痛苦的是疾病带来的疼痛。她每晚只能左侧睡 , 脸部的疼痛让她难以入眠 , 已经半个多月没有睡过好觉了。   翁智胜说 , 带状疱疹的病人发作时沿着神经支配的皮肤区如头部、手臂、腰部会出现一堆堆带状分布、排列整齐的疱疹 , 并伴有疼痛。而发生在腰部皮肤的概率比较高 , 所以民间把这种病形象地称为“缠腰蛇”。   谢杏芳就是属于典型的“缠腰蛇”。带状疱疹给患者带来的最大痛苦就是神经痛。通常它的康复需要一到两周的时间 , 期间皮肤虽然可以逐渐恢复 , 可是神经痛还会延续一个月左右。   翁智胜提醒广大患者 , 最近很多人日夜追看奥运赛事 , 极易…… [阅读全文]
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[转贴] 吞咽困难竟是霉菌惹祸? [2008-09-05 19:51:29] 
  据《健康报》报道,近日,王先生回乡探望老父亲,见父亲吞咽食物时脸露难色,便仔细询问情况。原来父亲吞咽困难的症状已有两个多星期了,开始进食有不适感,渐渐感到吞咽困难且疼痛。这是不是食道肿瘤的症状 ? 到医院一检查发现是虚凉一场,医生说父亲得的是霉菌性食管炎。   霉菌性食管炎属消化道念珠菌病之一,但比较少见。因其会出现吞咽困难和吞咽痛等症状,确实会引起患者恐慌。此病诊断主要依靠内镜检查及分泌物涂片找念珠菌。   霉菌性食管炎的感染途径有外源性和内源性之分,发病可分为原发性和继发性两种。多数病人为原发无诱因的外源性感染,病灶常局限,预后好;继发型多为内源性感染,常有播散性病变,病人抵抗力低下,预后较差。各种年龄的人都可以患此病,但老年人发生霉菌性食管炎的几率更高些。   霉菌性食管炎常表现为吞咽困难和吞咽痛,吃固体食物和喝热饮时吞咽困难明显,部分病人可有胸骨后疼痛或背痛,当发生穿孔时吞咽疼痛加重且可出现上消化道出血。   预防外源性感染引起的霉菌性食管炎的措施,是要保护皮肤清洁和干燥,同时想方设法去掉各种诱因,不断提高机体抵抗力。 
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[转贴] 上海药监局:市民警惕感冒镇痛药不良反应 [2008-09-05 19:50:55] 
  服用感冒咳嗽镇痛药物后所引发的药品不良反应事件,其数量在上海药品不良反应监测中心的数据中处于前列。市药品不良反应监测中心日前透露,国家食药监管局已经下发文件,要求修改这类药品的说明书,增加风险提示;同时也提醒市民在服用此类药物出现不良反应后,应向专业人士咨询。据了解,涉及说明书更改的药品有 100 多种,包括阿司匹林、扑热息痛、布洛芬等。   感冒咳嗽镇痛药物的不良反应主要有肠胃不适、皮肤过敏等情况,大部分不良反应都比较轻微,服用者可以忍受。但业内人士指出,由于此类药物的服用人群较多,因此以上问题仍需得到重视。国家药监部门也为此明确,以上药物的说明书中需增加安全提示内容,包括“出现胃肠道出血或溃疡、胸痛、气短、无力、言语含糊等情况,应停药并咨询医师;第一次使用本品如出现皮疹或过敏症状,应停药咨询医师”。
 
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[转贴] 上海药监局:市民警惕感冒镇痛药不良反应 [2008-09-05 19:50:54] 
  服用感冒咳嗽镇痛药物后所引发的药品不良反应事件,其数量在上海药品不良反应监测中心的数据中处于前列。市药品不良反应监测中心日前透露,国家食药监管局已经下发文件,要求修改这类药品的说明书,增加风险提示;同时也提醒市民在服用此类药物出现不良反应后,应向专业人士咨询。据了解,涉及说明书更改的药品有 100 多种,包括阿司匹林、扑热息痛、布洛芬等。   感冒咳嗽镇痛药物的不良反应主要有肠胃不适、皮肤过敏等情况,大部分不良反应都比较轻微,服用者可以忍受。但业内人士指出,由于此类药物的服用人群较多,因此以上问题仍需得到重视。国家药监部门也为此明确,以上药物的说明书中需增加安全提示内容,包括“出现胃肠道出血或溃疡、胸痛、气短、无力、言语含糊等情况,应停药并咨询医师;第一次使用本品如出现皮疹或过敏症状,应停药咨询医师”。
 
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[转贴] 浙江:公布 1002 种中成药最高零售价 [2008-09-05 19:50:19] 
   近日,浙江省物价局公布了复方感冒灵颗粒、三黄片等 1002 个品种的中成药的最高零售价,这是今年以来涉及品种最多的一次药品定价。   据了解,此次列入我省定价目录的中成药,包括非处方药和我省增补医保药品,共达 1002 种。其中大部分是常用药品,有复方感冒灵颗粒、三黄片、黄连上清胶囊、穿心莲胶囊、藿香正气水、十滴水、急支糖浆、强力枇杷露、六味地黄丸、安神补脑液、三九胃泰胶囊等。   8 月 19 日下午 ,记者走访了杭州数家药店,比较了各药店的售价与最高零售价,均未发现市场售价超过最高零售价,其中华东大药房生乐连锁店, 100ml 的急支糖浆售价为 6.5 元一支,最高零售价为 7.2 元;胡庆余堂生产的 100ml 强力枇杷露售价为 11.5 元,最高零售价为 12.8 元;吉林敖东生产的安神补脑液售价为 19.9 元,最高零售价为 23.5 元; 12 粒装的三九胃泰胶囊售价 8.5 元盒,最高零售价为 15.4 元。此外,藿香正气水 10ml 装的售价为 0.75 元,与最高零售价格持平。   据浙江省物价部门有关负责人介绍,药品是特殊商品,此批中成药最高零售价格是根据国家有关规定,对药品成本、绝对价格高低、合理利润等综合因素来确定的。目前,这个最高零售价…… [阅读全文]
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[转贴] 食品包装“营养”“强化”不能随便标 [2008-09-05 19:49:24] 
  由国家质检总局颁布的《食品标识管理规定》将于 9 月 1 日起 正式实施,原国家技术监督局公布的《查处食品标签违法行为规定》同时废止。据悉,新《规定》主要从标识内容和标识形式两方面对食品标识进行了规范,增加了对食品产地、分装者、警示说明、最小销售单元等标识标注要求。   4 类食品可免标保质期   “上个月朋友送了一箱饮料,喝了一小半才发现包装上只有生产日期和‘开封后请放入冰箱保存并尽快饮用''的字样,并没有保质期。”从事传媒业的 李 先生有些担忧的向《市场报》记者表示,“喝了这样的饮料,不知道会对身体有什么影响。”   新《规定》要求,食品标识应当清晰地标注食品的生产日期和保质期。如果食品的保质期与贮藏条件有关的,应当标注食品的特定贮藏条件。乙醇含量 10% 以上 ( 含 10%) 的饮料酒、食醋、食用盐、固态食糖类,可以免除标注保质期。日期的标注方法应当符合国家标准规定或者采用“年、月、日”表示。   目前,转基因食品已经“悄无声息”的走进普通消费者的生活中,但由于种种原因,一些食品如部分食用大豆油对标注“转基因”原料却很忌讳。新《规定》对此…… [阅读全文]
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[转贴] 食品包装“营养”“强化”不能随便标 [2008-09-05 19:49:23] 
  由国家质检总局颁布的《食品标识管理规定》将于 9 月 1 日起 正式实施,原国家技术监督局公布的《查处食品标签违法行为规定》同时废止。据悉,新《规定》主要从标识内容和标识形式两方面对食品标识进行了规范,增加了对食品产地、分装者、警示说明、最小销售单元等标识标注要求。   4 类食品可免标保质期   “上个月朋友送了一箱饮料,喝了一小半才发现包装上只有生产日期和‘开封后请放入冰箱保存并尽快饮用''的字样,并没有保质期。”从事传媒业的 李 先生有些担忧的向《市场报》记者表示,“喝了这样的饮料,不知道会对身体有什么影响。”   新《规定》要求,食品标识应当清晰地标注食品的生产日期和保质期。如果食品的保质期与贮藏条件有关的,应当标注食品的特定贮藏条件。乙醇含量 10% 以上 ( 含 10%) 的饮料酒、食醋、食用盐、固态食糖类,可以免除标注保质期。日期的标注方法应当符合国家标准规定或者采用“年、月、日”表示。   目前,转基因食品已经“悄无声息”的走进普通消费者的生活中,但由于种种原因,一些食品如部分食用大豆油对标注“转基因”原料却很忌讳。新《规定》对此…… [阅读全文]
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[转贴] 食品包装“营养”“强化”不能随便标 [2008-09-05 19:49:22] 
  由国家质检总局颁布的《食品标识管理规定》将于 9 月 1 日起 正式实施,原国家技术监督局公布的《查处食品标签违法行为规定》同时废止。据悉,新《规定》主要从标识内容和标识形式两方面对食品标识进行了规范,增加了对食品产地、分装者、警示说明、最小销售单元等标识标注要求。   4 类食品可免标保质期   “上个月朋友送了一箱饮料,喝了一小半才发现包装上只有生产日期和‘开封后请放入冰箱保存并尽快饮用''的字样,并没有保质期。&r [阅读全文]
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